Lato B da sogno? Con Trainer Donna diventa realtà.
Ragazze, diciamocelo. I glutei sono il nostro chiodo fisso. Vorremmo avere tutte un lato B da star. Mi viene in mente immediatamente Jennifer Lopez.
Ok, Ok. Forse ho puntato troppo in alto, e diciamo pure che gran parte fa pure la genetica, un DNA colmo di Lato B!
Ma tranquille, c’è una buona notizia. Oltre ai fattori genetici, tanto possiamo fare per migliorare e “incrementare” il volume dei nostri glutei, nonché la loro tonicità e avere una forma fisica ben modellata sulle nostre caratteristiche.
Vi avverto. Volete glutei da urlo? Dovete impegnarvi.
Pure JLo, che parte indubbiamente avvantaggiata, deve “sostenere” la bellezza del suo lato B con allenamenti mirati e costanti.
Anche voi con il programma Glutei di Trainer Donna potete migliorare notevolmente la situazione di partenza, e questo è rilevabile sin dalle prime settimane di allenamento guidato. Passo dopo passo vi porto ad avere il lato B che avete sempre sognato, ma che non avete mai osato concedervi! Impegnatevi, seguite i miei corsi e vi dimostrerò che passi da gigante potete raggiungere.
I glutei sono formati, sostanzialmente, da tre muscoli: il grande gluteo, il medio gluteo e il piccolo gluteo. Tutti e tre originano dall’osso sacro, dal coccige. Quindi quando andiamo ad allenarci dobbiamo tenere conto di queste evidenze e fare degli esercizi mirati, che comprendano anche la zona lombare.
Il mio allenamento funzionale ti permette di armonizzare la tua intera figura, di aumentare il volume dei glutei, di arrivare ad una situazione che ti soddisfi enormemente, ma bisogna essere tenaci. E’ questa la parola d’ordine quando alleni i glutei, anzi me ne vengono in mente tre: grinta, tenacia, motivazione.
In ognuna di queste tre parole ci siamo io e voi, l’allenamento che creo miratamente per voi è una sinergia, è uno scambio continuo, sia che avvenga da vicino che tramite un video.
Con me, grazie ai miei corsi, ti offro la possibilità di prenderti cura di te stessa, di essere finalmente chi vuoi.
Dammi la mano, si parte!
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Dimmi, come alleni i glutei, quali esercizi prediligi?
Se desideri scoprire di più sul mio Programma specifico per i Glutei clicca sul pulsante qui sotto.
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Wow…. non ci sono esclamazioni migliori per definire il lavoro di questa donna!
Sono quasi una quarantenne e mamma di tre bambini… con Marialuisa mi sono allenata In gravidanza, post gravidanza, in studio, in gruppo, personal ed online perché soltanto sotto la sua ‘guida’ho ottenuto sempre risultati eccellenti…
E né approfitto per ringraziarla qui per la dedizione e l’amore che mette nel suo lavoro… e la pazienza con cui segue ciascuna di noi?
Grazie Top❤️
???????✌?✌?✌???????????