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Contrasta l’invecchiamento cellulare con lo sport e 10 alimenti antiossidanti! 1 Settembre 2020trainerdonna Facebook Instagram Youtube  5/5 Avere delle sane abitudini è fondamentale: l’attività fisica fa bene a livello fisico, perché ci permette di avere muscoli tonificati per consentire al nostro corpo ogni tipo di movimento, da quello più semplice e banale a quello […]

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Settembre è arrivato: mantieni alta la determinazione e realizza i tuoi buoni propositi. 29 Agosto 2020trainerdonna Facebook Instagram Youtube  5/5 “A settembre mi iscrivo in palestra”.  Quante volte hai pronunciato questa frase, ma poi non hai dato seguito a questo importante appuntamento con te stessa? Ecco, è arrivato il momento per te di darti […]