4 modi per tenere traccia dei tuoi progressi senza bilancia

Dovresti allenarti quando stai male? Interrompere gli allenamenti quando si sta male o continuare ad allenarsi quando si ha febbre, tosse o raffreddore? 26 Giugno 2021trainerdonna Facebook Instagram Youtube  5/5 È la domanda che si pongono tanti atleti. Impegnati a mantenere ritmi necessari per non perdere i progressi accumulati, quando arriva la malattia diventa […]

Dovresti allenarti quando stai male?

Dovresti allenarti quando stai male? Interrompere gli allenamenti quando si sta male o continuare ad allenarsi quando si ha febbre, tosse o raffreddore? 26 Giugno 2021trainerdonna Facebook Instagram Youtube  5/5 È la domanda che si pongono tanti atleti. Impegnati a mantenere ritmi necessari per non perdere i progressi accumulati, quando arriva la malattia diventa […]